张雪峰老师：高考那三天不能碰的七大禁忌。

高考那三天千万不能碰的七大禁忌，家长们一定要认真听完。高考是孩子人生重要转折点，这三天一定要谨慎对待，只要踩中一个禁忌，十二年的寒窗苦读很可能就白费了。这些都是我监考这么多年，亲眼见过无数教训总结出来的，真心实意想帮到每一位考生。

家里有二六年高考生的，真的是天上掉馅饼了，因为百分之九十的家长都还不知道，我边说你边记。记性不好的家长就先点赞收藏，一定能帮到孩子。现在去评论区留下六七八录取，给孩子讨一个好彩头。

·第一个禁忌就是考前饮食。很多家长觉得孩子要高考了，必须大鱼大肉好好补一补，结果反而害了孩子。就遇到过家长考前一天带孩子吃火锅烧烤，第二天孩子拉肚子跑厕所，整场考试直接废掉。

从考前一周开始，饮食就一定要清淡了，像清蒸鱼、家常小菜、鸡蛋面条，既营养又不伤肠胃。等高考彻底结束了，孩子想吃什么了再满足他。

·第二个禁忌就是穿错衣服。千万不要特意去穿大红色的衣服，也不要穿全新没穿过的衣服，红色太扎眼，监考老师会不自觉的就多看几眼，被盯着更加容易心慌。新衣服面料硬、版型紧，孩子浑身不自在。最稳妥的就是穿平时最舒服的旧衣服，简单的白短袖、宽松的圆运动裤。

·第三个禁忌是考前临时换眼镜。我看到有很多的孩子平时戴着眼镜好好的，非要高考当天换一副新的，觉得看的更清楚。新的眼镜是要适应期的，有的孩子戴着新眼镜头晕眼胀，整场考试脑袋发蒙，根本没法集中精力。如果真的要换眼镜，最少提前半个月到一个月，绝对不能临时更换。

·第四个禁忌是损坏答题卡。答题卡绝对不能对折、不能弄脏、不能弄湿，一旦破损褶皱，机器根本扫不出来分数，直接作废。

·第五个禁忌不要等到最后再涂答题卡。每年都有大批学生吃亏，最后几分钟手忙脚乱，涂错行、漏涂、少涂都是常事。最稳妥的方法做完一颗涂一颗，做完一部分马上涂卡，涂完再回头检查一遍。

·第六个禁忌是不注意信息遮挡。考试时除了老师检查，一定要把准考证、身份证信息挡住。如果被后面的考生踢凳子，一定要立刻举手去告诉监考老师。

·第七个禁忌是忘带考试必备物品。要想高考取得好成绩，这三样东西